Vita’Santé : La patate douce.

Nouvelle chronique Vita’Saté en compagnie de Stéphanie Pontin, naturopathe à Quévert, près de Dinan. Cette semaine, nous nous intéresserons à la patate douce, ce tubercule venu du Pérou qui revient à la mode. Et pour cause, notre chroniqueuse déroulera avec nous les nombreuses vertus de cet aliment qui se présente comme un véritable allié de notre santé.

Riche en vitamines et en minéraux, la patate douce prend bien des couleurs et des formes, c’est pourquoi Stéphanie Pontin nous expliquera comment bien la choisir et la cuisiner. Grâce à elle, vous pourriez peut-être bien lutter activement contre les risques de cancer et prendre soin de votre peau, de vos dents et même de vos yeux ! Alors ne perdez pas de temps et courrez chez votre marchand de légumes pour vous procurer votre partenaire santé. Un aliment à déguster aussi bien au petit déjeuner, au dîner ou au goûter.

patate-douce

Retrouvez Stéphanie Pontin sur son site Internet : https://naturo-steph.fr/


Émission en téléchargement ici.

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