Vita’Santé : La méditation.

Dans le chaos du quotidien, il devient souvent difficile de garder sa concentration. Stéphane Pontin, naturopathe, met un frein aux idées reçues sur la méditation, fait la lumière sur ses bienfaits et nous donne quelques clés pour renouer avec notre mental et retrouver la paix intérieure.

 

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Émission à télécharger ici.

2 commentaires sur “Vita’Santé : La méditation.

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